← Справочник состава
Индейка, эскалоп на гриле
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 124 ккал, белки 28,5 г, жиры 1,09 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 124 ккал
- Белки: 28,5 г
- Жиры: 1,09 г
- Углеводы: 0 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 62 | 124 | 186 | 248 |
| Белки, г | 14,3 | 28,5 | 42,8 | 57 |
| Жиры, г | 0,5 | 1,1 | 1,6 | 2,2 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Turkey, escalope, grilled/pan-fried · код в таблице ANSES: 36306. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.