← Справочник состава
Сердце индейки
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 167 ккал, белки 24,9 г, жиры 7,52 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 167 ккал
- Белки: 24,9 г
- Жиры: 7,52 г
- Углеводы: 0 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 83,5 | 167 | 250,5 | 334 |
| Белки, г | 12,5 | 24,9 | 37,4 | 49,8 |
| Жиры, г | 3,8 | 7,5 | 11,3 | 15 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Heart, turkey, cooked · код в таблице ANSES: 40057. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.