← Справочник состава
Печень индейки
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 182 ккал, белки 27 г, жиры 8,18 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 182 ккал
- Белки: 27 г
- Жиры: 8,18 г
- Углеводы: 0 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 91 | 182 | 273 | 364 |
| Белки, г | 13,5 | 27 | 40,5 | 54 |
| Жиры, г | 4,1 | 8,2 | 12,3 | 16,4 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Liver, turkey, cooked · код в таблице ANSES: 40118. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.