← Справочник состава
Говядина, щёки тушёные
Категория: мясо и птица. Значения на 100 г съедобной части: 236 ккал, белки 39,2 г, жиры 8,82 г, углеводы 0 г, клетчатка 0 г.
На 100 г
- Калории: 236 ккал
- Белки: 39,2 г
- Жиры: 8,82 г
- Углеводы: 0 г, из них сахара 0 г
- Клетчатка: 0 г
Сколько это в порции
| Порция | 50 г | 100 г | 150 г | 200 г |
|---|---|---|---|---|
| Калории | 118 | 236 | 354 | 472 |
| Белки, г | 19,6 | 39,2 | 58,8 | 78,4 |
| Жиры, г | 4,4 | 8,8 | 13,2 | 17,6 |
| Углеводы, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Клетчатка, г | 0 | 0 | 0 | 0 |
Пересчёт из значений на 100 г. Точный вес порции зависит от того, как вы готовите и сколько кладёте.
Источник
Beef, cheek, braised or boiled · код в таблице ANSES: 6141. Источник значений: ANSES, Table de composition nutritionnelle Ciqual 2025 (открытая лицензия Etalab 2.0). У каждой позиции указан код таблицы — по нему значение можно проверить.