Дмитрий Клоков
Российский тяжелоатлет, чемпион мира 2005 года и серебряный призёр Олимпийских игр 2008 года в Пекине в категории до 105 кг. После завершения карьеры в 2015 году стал одним из самых узнаваемых популяризаторов тяжёлой атлетики в мире. Проводит семинары, снимается в медиапроектах и объясняет технику рывка и толчка.
Биография
Дмитрий Вячеславович Клоков родился 18 февраля 1983 года в Балашихе (Московская область). Его отец, Вячеслав Клоков, был чемпионом мира по тяжёлой атлетике, но сначала не хотел, чтобы сын шёл в спорт, и настаивал на получении образования.
Дмитрий начал заниматься тяжёлой атлетикой в 12 лет и тренировался у того же наставника, что и отец. С 2001 года он входил в состав национальной сборной России, а профессиональную карьеру вёл с 2004 года.
В 2005 году он стал чемпионом мира в Дохе с суммой 419 кг. На Олимпийских играх 2008 года в Пекине он завоевал серебро с суммой 423 кг, а в 2010 и 2011 годах дважды становился серебряным призёром чемпионатов мира, добавив к этому бронзу 2006 и 2007 годов.
Его личные рекорды — 196 кг в рывке, 232 кг в толчке и 428 кг в сумме, установленные в 2011 году. В 2010 году он также выиграл чемпионат Европы в Минске, а в 2012 году должен был выступать на Олимпиаде в Лондоне, но снялся по медицинским причинам.
В мае 2015 года Клоков объявил о завершении карьеры. После этого он много ездил по миру с семинарами, где разбирает русскую систему тренировок и техники, снимался в медиапроектах и стал одним из самых узнаваемых популяризаторов тяжёлой атлетики. В 2020 году Международное агентство по тестированию предъявило ему обвинения по историческим эпизодам, связанным с допингом.
Результаты и места · 7
| Год | Турнир | Место | Источник |
|---|---|---|---|
| 2005 | Чемпионат мира по тяжёлой атлетике, Доха, до 105 кг — сумма 419 кг | 1 | проверить → |
| 2008 | Олимпийские игры, Пекин, до 105 кг — сумма 423 кг | 2 | проверить → |
| 2010 | Чемпионат мира по тяжёлой атлетике, Анталья — сумма 415 кг | 2 | проверить → |
| 2011 | Чемпионат мира по тяжёлой атлетике, Париж — 196 кг в рывке, 232 кг в толчке, 428 кг в сумме | 2 | проверить → |
| 2006, 2007 | Чемпионаты мира по тяжёлой атлетике | 3 | проверить → |
| 2010 | Чемпионат Европы по тяжёлой атлетике, Минск, до 105 кг | 1 | проверить → |
| 2005, 2006, 2011 | Чемпионат России по тяжёлой атлетике | 1 | проверить → |
Как тренировался
- Работал по так называемой русской системе, которую считал проверенной годами, но всегда подчёркивал, что она должна адаптироваться под конкретного спортсмена и его проблемные места.
- Тренировался под руководством отца, Вячеслава Клокова, и его наставника; сам называет наличие хорошего тренера и правильной информации одним из решающих условий результата.
- Главный технический принцип, который он повторяет на семинарах: штангу поднимают ноги, а не руки, и это ощущение нужно сохранять во всех упражнениях.
- Считает, что спортсмен обязан понимать смысл каждого упражнения, а не выполнять его только потому, что так сказал тренер.
- Придавал большое значение осознанности и терпимости к неудачам: по его словам, в спорте важнее всего способность переносить трудности и поражения.
- Проводил семинары по всему миру, где разбирал русские методики тренировки и техники для атлетов из других стран.
Что говорил о фармакологии
Публично называл допинговые разбирательства вокруг российских тяжелоатлетов политикой, а не спортивным вопросом, и говорил, что дисквалификации могут обесценивать усилия тех, кто победил честно. В 2020 году Международное агентство по тестированию предъявило ему обвинения по историческим эпизодам, связанным с допингом; на тот момент он уже завершил спортивную карьеру.
Источники высказывания
Цитаты
«Это на сто процентов политика. Если посмотреть на Америку и Россию, эти страны соперничают, они борются политически. Но обычные люди не воюют.»
«Чувствуй, что ты работаешь ногами, когда поднимаешь штангу в любом упражнении, потому что штангу поднимают ноги, а не руки.»
«Самое важное в спорте — способность переносить неудачи и трудности. И, конечно, знания и опыт твоего тренера.»
Чего мы не подтвердили
- Итог разбирательства Международного агентства по тестированию 2020 года и его финальный статус: подтверждено только предъявление обвинений.
- Официальные протоколы чемпионата Европы 2010 года: результат подтверждён статьёй русской Википедии.
- Подробности его тренировочного процесса в период подготовки к Олимпиаде 2008 года в открытых источниках не раскрывались.
Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.
Источники · 4
- Dmitry Klokov — Wikipedia (англ.)
- Клоков, Дмитрий Вячеславович — Википедия (рус.)
- Sportstar: Клоков называет допинговую историю политикой
- Sport360: интервью Дмитрия Клокова о русской системе тренировок
Биография и результаты собраны по открытым страницам и интервью. Если нашли ошибку — напишите через обратную связь.