Хафтор Юлиус Бьёрнссон
Исландский стронгмен и актёр, победитель конкурса «Самый сильный человек мира» 2018 года и трёхкратный победитель Arnold Strongman Classic. В 2020 году он поднял 501 кг в становой тяге, что Guinness World Records признала самым тяжёлым подъёмом такого рода, а позже улучшил рекорд. Широкой публике известен по роли Григора Клигана по прозвищу «Гора» в сериале «Игра престолов».
Биография
Хафтор Юлиус Бьёрнссон родился 26 ноября 1988 года в Рейкьявике, а когда ему было 11 лет, семья переехала в Коупавогюр. В детстве он был очень активным, занимался футболом и гимнастикой, а в восьмом классе увлёкся баскетболом. При росте 205 см он играл на позиции центрового.
Спортивная карьера началась именно с баскетбола: он выступал за исландские клубы, а в 2004–2006 годах провёл 32 матча за юношеские сборные Исландии и восемь — на чемпионате Европы среди юношей до 18 лет. Травма лодыжки, потребовавшая двух операций, вынудила его завершить карьеру в 19 лет.
В стронгмен он пришёл через базовые упражнения, работу на ферме деда и подъём природных камней. В 2011 году он дебютировал на «Самом сильном человеке мира» и занял шестое место, а уже с 2012 года регулярно попадал в призы крупнейших турниров. Позже он открыл собственный зал Thor's Power Gym в Коупавогюре.
В 2018 году Бьёрнссон провёл самый успешный сезон в истории стронгмена: он победил на Arnold Strongman Classic, Europe's Strongest Man, «Самом сильном человеке мира» и World's Ultimate Strongman, не проиграв ни одного турнира. До этого он шесть раз подряд поднимался на подиум чемпионата мира, трижды становясь вторым.
В 2020 году он поднял 501 кг в становой тяге в собственном зале; этот результат Guinness World Records признала самым тяжёлым в истории. Позже он довёл рекорд до 505 кг, а затем до 510 кг. После перерыва, связанного с боксом и пауэрлифтингом, он вернулся в стронгмен в 2024 году.
Параллельно со спортом Бьёрнссон снимался в сериале «Игра престолов» в роли Григора Клигана, а в марте 2023 года был включён в Международный спортивный зал славы.
Результаты и места · 7
| Год | Турнир | Место | Источник |
|---|---|---|---|
| 2018 | «Самый сильный человек мира» (World's Strongest Man) | 1 | проверить → |
| 2014, 2016, 2017 | «Самый сильный человек мира» (World's Strongest Man) | 2 | проверить → |
| 2018, 2019, 2020 | Arnold Strongman Classic | 1 | проверить → |
| 2014, 2015, 2017, 2018, 2019 | Europe's Strongest Man | 1 | проверить → |
| 2020 | Мировой рекорд в становой тяге — 501 кг (1104,5 фунта) | рекорд | проверить → |
| 2025 | Мировой рекорд в становой тяге — 510 кг на чемпионате мира по становой тяге | рекорд | проверить → |
| 2018 | World's Ultimate Strongman | 1 | проверить → |
Как тренировался
- Начинал с базовых движений — отжиманий, подтягиваний и упражнений на пресс, а также с подъёма природных камней; позже построил собственный зал Thor's Power Gym в Коупавогюре.
- Перед рекордом 2020 года провёл семинедельную целенаправленную подготовку к становой тяге и подошёл к попытке с весом тела более 200 кг, чтобы получить лучший рычаг.
- Помимо тяги, много работал над соревновательными движениями стронгмена: жим лога (личный результат 213 кг), переноска грузов, подъём и переноска «камней Атласа».
- Ставил рекорды в отдельных движениях: в 2015 году на Highland Games в Нью-Гэмпшире вытянул 526 кг в становой тяге с повозкой, а в 2019 году улучшил рекорд в становой тяге на «слоновьей» штанге до 474,5 кг.
- В разные периоды совмещал силовую работу с другими видами: в юности это был баскетбол, после ухода из стронгмена — бокс и пауэрлифтинг, где он в 2022 году показал сумму 970 кг.
Что говорил о фармакологии
В 2017 году в интервью для программы E:60 телеканала ESPN он на прямой вопрос ответил, что применял запрещённые препараты, добавив, что ради того, чтобы быть лучшим, готов делать всё необходимое; детали он обсуждать отказался. В 2026 году он выступил на турнире Enhanced Breakers 1, который проводится в рамках проекта Enhanced Games — соревнований, открыто разрешающих спортсменам применение допинга. Иными словами, свою позицию он не скрывает и участвует в проектах, где фармакология разрешена официально.
Источники высказывания
Цитаты
Чего мы не подтвердили
- Рекорды 505 кг и 510 кг подтверждены только статьёй Википедии и публикацией Generation Iron; отдельного подтверждения Guinness World Records по ним найти не удалось.
- Официальный протокол турнира Enhanced Breakers 1 (результат и статус соревнования) не проверялся вне указанных публикаций.
- Каких-либо подробностей о применении фармакологии сам Бьёрнссон не раскрывал и прямо отказывался их обсуждать.
Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.
Источники · 4
- Hafþór Júlíus Björnsson — Wikipedia (англ.)
- Guinness World Records: самая тяжёлая становая тяга в истории
- Sporting News: Бьёрнссон отвечает на вопрос о применении препаратов (ESPN E:60, 2017)
- Generation Iron: попытка 511 кг на Enhanced Breakers 1
Биография и результаты собраны по открытым страницам и интервью. Если нашли ошибку — напишите через обратную связь.