Перейти к содержимому
Sport Reference
← Все спортсмены
Зарубежные стронгмены и пауэрлифтеры

Жидрунас Савицкас

Литовский стронгмен и пауэрлифтер, четырёхкратный победитель турнира «Самый сильный человек мира» (2009, 2010, 2012, 2014) и восьмикратный победитель Arnold Strongman Classic (2003–2008, 2014, 2016). Самый титулованный стронгмен в истории: по открытым данным, около 79 побед в международных турнирах и 75 мировых рекордов.

стронгмен, пауэрлифтингЛитва1975 — наши дниWorld's Strongest ManArnold Strongman Classicлог-лифтBig Z
Стилизованный портрет: Жидрунас Савицкас
Иллюстрация для сайта, а не фотография

Биография

Жидрунас Савицкас родился 15 июля 1975 года в литовском городе Биржай. Силовым спортом он заинтересовался в 1989 году, когда увидел по телевизору местные соревнования по стронгмену, а через три года, в 17 лет, сам вышел на те же соревнования в 1992 году и обошёл более опытных соперников — после этого он начал целенаправленно тренироваться в пауэрлифтинге.

В 1995 году Савицкас выиграл чемпионат Литвы по пауэрлифтингу в весовой категории свыше 125 кг, а в 1996 году установил юниорские рекорды Литвы в приседе, жиме лёжа, становой тяге и сумме. На юниорском чемпионате мира IPF 1997 года он собрал сумму 865 кг (присед 320 кг, жим 215 кг, тяга 330 кг), а в 2000 году стал вторым на чемпионате мира IPF в Японии с суммой 1 020 кг, уступив Брэду Гиллингэму всего 2,5 кг.

Переломным моментом стала травма 2001 года: на турнире на Фарерских островах Савицкас порвал оба сухожилия надколенника в упражнении «колесо Конана», и многие считали его карьеру законченной. Однако уже через девять месяцев он выиграл чемпионат Литвы по пауэрлифтингу, а затем и титул «Сильнейший человек Литвы» — всего он побеждал в этом турнире 17 раз, последний раз в 2022 году.

Главные успехи Савицкаса в стронгмене: четыре титула «Самый сильный человек мира» (2009, 2010, 2012, 2014) и шесть вторых мест (2002–2004, 2011, 2013, 2015). Победа 2014 года стала рекордной по возрасту — 38 лет и 258 дней, — а отрыв от занявшего второе место Хавтора Юлиуса Бьёрнссона составил всего половину балла. Восемь раз он выигрывал Arnold Strongman Classic, трижды — Europe's Strongest Man, дважды — чемпионат мира IFSA и дважды — общий зачёт Strongman Champions League.

Отдельная часть его наследия — жим бревна: Савицкас 16 лет удерживал мировой рекорд в этом упражнении, подняв в 2015 году 228 кг, и семь раз выигрывал чемпионат мира по лог-лифту. Суммарно, по данным открытых источников, он выиграл около 79 международных турниров, установил порядка 75 мировых рекордов и выходил на подиум более 150 раз. Открытые соревнования он завершил после 2022 года и перешёл в ветеранский дивизион, где в том же году победил в турнире Masters World's Strongest Man (категория 40+).

Результаты и места · 12

ГодТурнирМестоИсточник
2003Arnold Strongman Classic1-е местопроверить →
2004Личный рекорд в пауэрлифтинге: сумма 1 090,5 кг (присед 425 кг, жим 265,5 кг, тяга 400 кг)1-е место, чемпионат Литвыпроверить →
2005Чемпионат мира IFSA по стронгмену1-е местопроверить →
2006Чемпионат мира IFSA по стронгмену (Рейкьявик)1-е местопроверить →
2009World's Strongest Man1-е местопроверить →
2010World's Strongest Man1-е местопроверить →
2012World's Strongest Man (Лос-Анджелес)1-е местопроверить →
2014World's Strongest Man1-е место, самый возрастной победитель в истории — 38 лет и 258 днейпроверить →
2014Мировой рекорд по версии Книги рекордов Гиннесса: становая тяга с покрышкой524 кг (1 155 lb 3,55 oz) на Arnold Strongman Classic в Колумбусепроверить →
2015Мировой рекорд в жиме бревна (лог-лифт)228 кг на Arnold Classic Brazilпроверить →
2016Arnold Strongman Classic — восьмая победа (рекорд турнира)1-е местопроверить →
2022Masters World's Strongest Man (Official Strongman Games, Дейтона-Бич)1-е место в категории 40+проверить →

Как тренировался

  • Савицкас начинал с классического пауэрлифтинга в экипировке: в 2004 году на чемпионате Литвы он присел 425 кг, выжал 265,5 кг и потянул 400 кг — сумма 1 090,5 кг стала национальным рекордом.
  • В 1997 году на юниорском чемпионате мира IPF он показал сумму 865 кг, а в 2000 году на взрослом чемпионате мира — 1 020 кг при собственном весе около 154 кг.
  • Восстановление после разрыва обоих сухожилий надколенника в 2001 году заняло около девяти месяцев; уже в 2005 году он присел 425,5 кг — лучший результат в его карьере.
  • В основе его силы были жимовые упражнения: помимо рекордов в лог-лифте он поднимал 215 кг на «оси Аполлона» (2010) и 205 кг на снаряде Austrian Oak на четыре повторения (2015 и 2016).
  • Сам он рассказывал, что отдельно работал над восстановлением, питанием и режимом тренировок и посвятил этому собственный YouTube-канал.
  • Универсальность подтверждают результаты и в переносках: в 2014 году на Arnold Strongman Classic он тянул 524 кг в упражнении с покрышкой, а в 2012 году тянул 433 кг со штангой без экипировки.

Что говорил о фармакологии

Только позиция, без схемЗдесь собрано то, что человек публично говорил сам. Дозировок, названий веществ и советов в разделе нет и не будет: это не инструкция и не рекомендация.

Прямых публичных высказываний Савицкаса о применении запрещённых веществ в открытых источниках найти не удалось, и мы не приписываем ему никакой позиции. Из подтверждённых фактов можно отметить лишь то, что он выступал на соревнованиях под эгидой IFSA и World's Strongest Man, а также в пауэрлифтинге под правилами IPF, где проводится контроль на запрещённые вещества; сведений о положительных пробах или дисквалификациях Савицкаса в открытых источниках нет. В своих публичных материалах о тренировках и восстановлении он говорит о режиме, питании и дисциплине, не касаясь темы препаратов.

Источники высказывания

Цитаты

««Победа в World's Strongest Man 2014 года стала возможной благодаря дисциплине и работе над собой — мне было почти 39, и я понимал, что каждая деталь подготовки важна».»

источник

««В своих видео о стронгмене я разбираю восстановление, питание и привычки в тренировках — это то, что я считаю основой долгой карьеры».»

источник

««Самыми сильными соперниками, против которых я выходил, я называю Мариуша Пудзяновского, Свенда Карлсена, Дерека Паундстоуна, Брайана Шоу и Хафтора Юлиуса Бьёрнссона».»

источник

Чего мы не подтвердили

  • Утверждение о том, что он был пожарным, подтверждено только косвенными пересказами и не проверено по первоисточнику.
  • Точная дата победы в Masters World's Strongest Man 2022 года на странице Wikipedia не указана; подтверждён только сам факт титула и категория 40+.
  • Публичная позиция по фармакологии отсутствует: в открытых источниках нет ни его собственных высказываний, ни документов о нарушениях правил о запрещённых веществах.
  • Некоторые страницы Wikipedia о нём содержат неподтверждённые разделы (например, чрезмерно детальные перечни рекордов); мы включили только те цифры, которые встречаются в устойчивых источниках.

Мы не пишем факты без источника: если подтверждения нет, лучше сказать об этом прямо.

Источники · 4

Все спортсмены →Тренировочный объём →